Descrição
A linhaça dourada é uma semente muito nutritiva e versátil, podendo ser consumida em vitaminas, iogurtes, saladas, pães e diversas receitas saudáveis.
Propriedades nutricionais:
Rica em fibras, ômega-3, proteínas vegetais, magnésio e antioxidantes, a linhaça dourada ajuda no funcionamento do intestino, contribui para a saúde do coração e auxilia na sensação de saciedade.
Receita simples – Vitamina com linhaça
Ingredientes
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1 banana
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1 copo de leite ou bebida vegetal
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1 colher de chá de linhaça dourada
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mel a gosto
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo e sirva em seguida.
Descrição para SEO:
A linhaça dourada é uma semente rica em fibras, ômega-3 e antioxidantes, muito utilizada em vitaminas, iogurtes, saladas e receitas saudáveis. Uma excelente opção para quem busca uma alimentação equilibrada e nutritiva, adicionando mais saúde e sabor ao dia a dia. 🌱
